miércoles, 30 de diciembre de 2015

COMIENZA A PERDER EL PESO GANADO EN NAVIDAD

Sigue el decálogo para adelgazar de forma sana y sin sufrir del experto en nutrición Ata Pouramini



No han terminado las fiestas y ya estás arrepentid@ de esos kilos de más que, inevitablemente, has ganado con tantas celebraciones sociales y familiares.

Sin embargo, el famoso dicho que reza lo que “fácil llega fácil se va” no es aplicable al peso y se nos vienen por delante unos meses de desafío con la báscula. Y eso que aun queda mucho tiempo para comenzar a destaparnos con los calores primaverales.

Hasta entonces, y siguiendo los consejos del experto en nutrición Ata Pouramini, te proponemos la siguiente lista de recomendaciones para peder peso, de forma sana y sin sufrir.

1) No insistas en el deporte aeróbico si no tienes experiencia y sí “algunos años” y una gran pereza. Apúntate a la última moda, el llamado fastwalking, que no es otra cosa que caminar deprisa durante una media hora diaria. Te evitarás lesiones, abandonos anunciados del gimnasio y perderás calorías, eso sí, si perseveras.

2) Apunta estas dos substancias inhibidoras del apetito: la colecistoquinina y la capsaicina.

Sí, suenan raro, pero resultan eficaces para perder peso porque te hacen tener menos hambre. La primera es una hormona presente en algunos alimentos, por ejemplo, lo frijoles, la carne magra y las verduras, aunque su eficacia es mayor en los frijoles. La capsaicina está presente en los pimientos picantes, las guindillas y los chiles.

3) Entrégate a lo integral. Sustituye tu pan, tu pasta, los cereales y  el arroz  por el mismo producto, pero integral. De esta forma, ingerirás hidratos compuestos en lugar de simples, con lo que aligerarás la carga de azúcares refinados en tu alimentación.

4) Apunta esta serie de alimentos “quemagrasas” o que, dicho de otra manera, consumen más calorías en su digestión de las que nos aportan: aguacate, pomelo, frutos rojos, sopa de hortalizas y té.

5) Proteínas; mejor vegetales que animales. De la carne, lo ha dicho todo la OMS. Evita la carne roja en la medida de lo posible y qué decir de las más grasas como cordero o cochinillo. Existen productos naturales que contienen las proteínas esenciales que necesita tu organismo. Quizá te sorprenda esta recomendación de Ata Pouramini: el amaranto, conocido como el mineral galáctico, porque lo consumen los astronautas. Se puede tomar como cereal o en semilla e incluye todos los aminoácidos esenciales. Además, apunta las semillas de chía, las lentejas, los garbanzos y el trigo sarraceno.

6) Muy recomendadas: las proteínas animales del huevo y el salmón. Estos dos superalimentos son imprescindibles en una dieta completa y sana, según el también autor de “El gato persa que quería comer caviar”. El huevo hidrata, no engorda si lo cocinamos adecuadamente, nos aporta energía y parece descartada su aportación a los índices elevados de colesterol . El salmón contiene ácidos grasos Omega 3, el antioxidante perfecto.

7) Adelgazar también es cuestión de organización. No podrás hacerlo si realizas la compra cuando tienes hambre y te sientes débil frente a caprichos. Tampoco lo lograrás si no tienes los productos sanos a mano y sí el chocolate y otros snacks para picar entre horas. Debes apartarlos de tu vista y acudir al supermercado con una lista bien preparada y con alternativas para los productos que más te gustan.

8) Dí si al cheat meal: puedes “hacer trampas” una vez a la semana. Sí, tómate una hamburguesa y una cerveza si quieres el sábado. Es mejor que picar entre horas todos los días.

9) Si no puedes resistir la ansiedad de  picar, apunta: nueces, anacardos, pipas y pepinillos en vinagre. Todos estos productos son saludables. Los dos últimos, los menos calóricos.

10)Ni que decir tiene el término sano excluye las famosísimas dietas milagro, de todo tipo y categoría. No sólo son malas para tu salud, sino que además producen el conocido efecto yo-yo. Puede que pierdas peso de forma rápida y sorprendente, pero, de la misma forma, lo recuperarás, y con creces, tiempo después. Engordarás lo perdido, y algo más.

Esto sucede porque el organismo realiza una reserva calórica de supervivencia. Es decir, aunque tenga suficientes nutrientes en su “almacén” comienza a guardar para cuando no haya. De ahí que acumulemos grasa en algunas partes del cuerpo.

Ata Pouramini es autor del libro “Tú eres tu medicina” y “El gato persa que quería comer caviar”.


lunes, 21 de diciembre de 2015

Cómo llenar tu nevera de Beauty Food

Añade a la lista de buenos propósitos esta selección de alimentos “beautyfood”, que son con los que habrás de llenar tu nevera para recuperarte del resacón navideño, hacer frente al estrés oxidativo y fortalecer las defensas frente a las afecciones invernales.

La Dra. Carmen Gorosabel, médico especialista en Medicina Estética de Clínica Londres, recomienda la ingesta equilibrada de estos súper-nutrientes que además de mantener la báscula a raya y proteger la salud, revitalizan la piel y previenen su envejecimiento, por estimular la renovación celular, evitar la inflamación y proteger frente a las agresiones ambientales.

LOS CONSEJOS DE LA DOCTORA “Los alimentos beauty food son perfectos para una piel radiante gracias a su acción antioxidante. Te ayudarán a luchar contra el envejecimiento prematuro.” “Llena tu nevera de hortalizas y frutas de temporada, que son alimentos de kilómetro cero, ricos en vitaminas. Además, animan la alimentación, aportando color a nuestros platos” “Ningún alimento aporta todos los nutrientes necesarios, por lo que hay que realizar una alimentación variada, con presencia de pescado, frutas y verduras, cereales y frutos secos como las nueces, que son ricas en Omega3”

¿QUÉ FUE DE LA DIETA MEDITERRÁNEA? Según el último estudio del Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente durante el periodo comprendido entre septiembre 2014 y agosto 2015, la dieta mediterránea va en retroceso. Los hábitos alimentarios de los españoles registran un aumento en el consumo de chocolates y dulces, bebidas gaseosas, conservas y platos preparados. Por si fuera poco, los datos arrojan un descenso en el consumo de pescado (3,4 %), de hortalizas frescas (5,7 %) y de frutas frescas (3,8 %), santo y seña de lo que debería ser una alimentación equilibrada.

ABASTECE TU FRIGORÍFICO

Según la Dra. Gorosabel de Clínica Londres, la “dieta mediterránea” es fundamental para regular nuestro organismo. ”Es necesario –explica-llenar la nevera con alimentos de temporada, ricos en antioxidantes y vitaminas, que se adapten a una dieta equilibrada y variada. Y si son de kilómetro cero, es decir de la zona, mucho mejor”

AGUA: es perfecta para hidratar y depurar nuestro organismo. Mejor evitar las bebidas carbonatadas y los zumos azucarados.
VERDURAS Y HORTALIZAS: deberían ocupar un lugar principal en la nevera por ser más nutritivas y adecuadas a las necesidades de nuestro organismo. Este invierno no pueden faltar setas, calabaza, zanahoria, brócoli, col, alcachofas y espárragos, propias del invierno.
FRUTAS: tienen un alto contenido en antioxidantes y fortalecen nuestras defensas ante las afecciones invernales. Se puede elegir entre granadas, uvas, frutos rojos (moras, arándanos, grosellas), aguacate (rico en ácidos grasos monoinsaturados), cítricos (alto contenido en vitamina C y ciertos flavonoides) o manzanas (con peptina que bloguea la absorción del colesterol y evita la inflamación).
GREEN SMOOTHIES: Estos batidos de frutas, verduras y hortalizas crudas conservan todas sus enzimas. Son totalmente nutritivos, antioxidantes, energéticos y depurativos.
PROBIÓTICOS: mantienen las defensas en perfecto estado. Las bacterias lactobacillusbulgaricusy streptococcusthermophiluspresentes en el yogur, regulan y protegen la flora intestinal, siendo fuente de calcio, vitamina B12 y ácido fólico.
HUEVOS: son fuente de proteínas, que contienen los aminoácidos esenciales.
JAMÓN DE BELLOTA: muy recomendable por ser la más cardiosaludable de todas las grasas animales, con más del 55% de ácido oleico.
LEGUMBRES: son súper-alimentos por excelencia. Reducen el riesgo de obesidad por su alto contenido en fibra, proteínas, vitaminas, antioxidantes y minerales.
CHOCOLATE PURO: se considera una estrategia inteligente para la pérdida de peso en pequeñas cantidades. Tiene propiedades cardiosaludables, con efecto protector de las arterias y el cerebro.

LOS “MUST” EN LA CESTA DE LA COMPRA… Perfectos para cuidarnos por dentro y por fuera, los alimentos “beautyfood” destacan por su capacidad para revelar una piel bonita, sana y radiante.“Un estilo de vida saludable –aclara la Dra. Gorosabel-junto con una alimentación rica en antioxidantes naturales, nos permitirá luchar contra el envejecimiento prematuro”. La recomendación de la especialista a la hora de comprar es tener en cuenta estos nutrientes esenciales, que además de combatir los radicales libres, tienen muchos otros beneficios. Será fácil asegurar su ingesta diaria, ya que están presentes en una gran variedad de alimentos.

CAROTENOIDES: además de antioxidantes, tienen un efecto fotoprotector. Se encuentran en zanahorias, espinacas, calabaza o pimiento rojo, entre otros.
POLIFENOLES: previenen el estrés oxidativomanteniendo la piel elástica e hidratada. Están presentes en frutos rojos, uva, remolacha, legumbres, aceite de oliva, cacao, granada o mandarina.
VITAMINA C: es un elemento esencial para la formación de colágeno. La suministran principalmente la naranja y el kiwi.
OMEGA 3: evita la inflamación causada por la exposición solar y mejora la circulación sanguínea. Lo encontramos en el pescado azul (sardina, caballa), semillas de lino, nueces, aguacates…

ENCUENTRA EL EQUILIBRIO ENTRE TU SALUD Y TU PESO IDEAL

Si tu objetivo es mantener tu peso de forma saludable, tras estudiar tu caso te facilitaremos una dieta de mantenimiento que incluye alimentos beautyfood, así como tips inteligentes que te permitirán conservar el peso con el que estás satisfecha, y a su vez, aportar energía y vitalidad a tu organismo. Las proporciones recomendadas para una dieta saludable son:



TIPS INTELIGENTES

Ajustar el gasto y la ingesta energética para conseguir un balance equilibrado y de esta manera, no aumentar de peso.
Comer la cantidad adecuada para cada persona.
Aumentar el consumo de pescados, frutas y verduras, así como de leguminosas, cereales y frutos secos como las nueces, ricas en Omega 3.
Disminuir el consumo de carnes y grasas animales, priorizando la ingesta del aceite de oliva.
Alegrar la comida para que entre por los ojos, metiendo mucho color en nuestros platos, con gran variedad de frutas y verduras.
Disminuir el consumo de azúcares, bebidas azucaradas, alcohol y sal.
Evitar todo tipo de “dietas milagro”, que nos prometen perder peso en un corto periodo de tiempo, pero suelen tener carencias de nutrientes esenciales, vitaminas o minerales. 

viernes, 18 de diciembre de 2015

DIY Navideño

Si te gusta crear tu propia decoración por Navidad, este artículo te va a encantar.


Decorar con frutas y verduras es divertido y muy fácil. Pasar una entretenida tarde de otoño entre frutas y pinturas puede ser una ocasión perfecta para reunir a la familia. A cambio, una decoración extremadamente original. Prepara tu material: tus frutas favoritas y pintura.

Elige tonos metalizados en pintura en spray para colorear la base de la fruta o verdura que elijas. Los dorados, plateados y rojos encajan a la perfección con el blanco, que podrás elegirlo en pintura con acabado chalky para decorar con pequeños detalles: lunares, cenefas florales, zig zag...

Del mismo modo, puedes decorar la fruta o verdura en cuestión con una pintura metalizada, rociar con pegamento en spray y espolvorear brillantina para hacer un detalle glitter.
Puedes incluso atreverte a decorar con washi tape con estampados navideños, lazos de terciopelo o tela estampada sobre una base de arpillera.
Las manzanas, las peras, las piñas y hasta las castañas de los fruteros se tiñen de dorado para dar la bienvenida a la Navidad.

¿Te animas?

miércoles, 16 de diciembre de 2015

Dermaline. Tratamientos efectivos


Tratamientos efectivos, éste es el punto de partida de la Clínica Dermaline, que abrió sus puertas en 2008. La proliferación de centros de los últimos años ha desvirtuado en muchos casos la importancia de realizar técnicas eficaces que ofrezcan soluciones reales, y no falsas expectativas. Sin embargo, para el equipo médico de Dermaline, rigurosamente seleccionado en función de su
recorrido y experiencia, es condición indispensable.
Antes de testar en un paciente un nuevo procedimiento, ya se ha comprobado su eficiencia: su simple homologación no es suficiente. Además, aunque los tratamientos funcionen de verdad, el precio competitivo es otra prioridad del centro, que ofrece lo mejor en Medicina Estética, Capilar, Vascular y Cirugía.

Cada problema estético requiere un tratamiento específico y el éxito está en la combinación certera de diagnóstico + eficacia.

¿Te preocupan las arrugas?
¿O quizá la flacidez?
¿Te sobra algo de grasa?
¿Quizá tu talón de Aquiles es la celulitis?
¿Has tirado la toalla con las estrías?
¿O tu inquietud son las varices?
¿No sabes qué hacer con esas ojeras?

En Clínica Dermaline, su directora médica, la Dra. Inmaculada Adam Pous, escoge el tratamiento más eficaz y novedoso dando a cada problema, su solución.

ARRUGAS

SOLUCIÓN: Productos de relleno, Toxina botulínica o peelings médicos, o la combinación de varios, en función del tipo de arrugas. Existen muchos grados y tipos de arrugas y los tratamientos se personalizan ya sean preventivos o reparativos en los casos más severos. El objetivo es obtener un resultado natural, eliminando la arruga sin afectar a la expresividad.
SESIONES: Generalmente1sesión con su posterior revisión.
PRECIO: Desde 200 euros.
EL PLUS: Si al tratamiento escogido en cada caso le añadimos Indiba Deep Care, mesoterapia infiltrada y nutricosmética específica, obtendremos el trío ganador contra las arrugas.

MANOS ENVEJECIDAS

SOLUCIÓN: Indiba Deep Care (es la solución más natural, pues al aumentar la regeneración celular, se mejora la firmeza, textura y tono de la piel. Si están muy envejecidas y han perdido su volumen, hará falta la técnica de relleno, como pueda ser el ácido hialurónico, o los estimuladores de colágeno. Y si las manchas están muy acusadas, entonces lo mejor será acudir al peeling.
SESIONES: 3.
PRECIO: Desde 140 euros cuando hay manchas y piel envejecida; desde 290 si hay pérdida de volumen.
EL PLUS: Son técnicas rápidas e indoloras, sin bajas ni reposo, que consiguen resultados al instante.


FLACIDEZ EN LA CARA Y EN EL CUERPO

SOLUCIÓN: Indiba Deep Care (EL INDIBA MÉDICO). Utilizado también en clínicas dermatológicas por sus virtudes para mejorar la calidad de la piel, se trata de una radiofrecuencia médica que utiliza una frecuencia única, y ofrece tratamientos faciales y corporales efectivos y agradables, nada invasivos. Posee un sistema específico que aumenta la oxigenación y nutrición de las células del tejido que tratamos, de forma que estimula la producción de elastina y colágeno, a la vez que facilita la microcirculación y la regeneración celular. Dado su carácter médico destaca respecto a otras por poderse aplicar en el contorno de ojos y senos.
SESIONES: De 6 a 10.
PRECIO: Desde 350 euros.
EL PLUS: Indiba Deep Care - el Indiba médico - es un método de auto-cura totalmente natural, así que no tiene efectos secundarios. A través de su sistema proiónico se consigue que las células funcionen de forma óptima, consiguiendo resultados a largo plazo. Los cirujanos plásticos lo utilizan también para preparar el tejido antes de una intervención y para
acelerar la recuperación en el post-operatorio.

LA GRASA LOCALIZADA

SOLUCIÓN: Aqualyx combinado. En función del problema puede utilizarse aparatología lipolítica, como los ultrasonidos, la cavitación, la criolipólisis, o el láser lipolítico, los masajes y lo más efectivo: El Aqualyx.
Aqualyx es un tratamiento lipolítico inyectado en la grasa. Es una solución acuosa con base biocompatible y reabsorbible, ideal para la eliminación de los adipocitos de forma definitiva en una zona localizada, como el abdomen, las caderas,
rodillas, brazos, papada, e interior de los muslos.
SESIONES: De 6 a 10 de aparatología, de 1 a 3 de Aqualyx.
PRECIO: Aqualyx, desde 165 euros; aparatología, en función del tratamiento.
EL PLUS: Aqualyx, combinado con masajes y aparatología, es el tratamiento estrella para drenar la acumulación de grasa localizada.BEM1:

CELULITIS

SOLUCIÓN: Diferentes tipos de radiofrecuencia (según tipo de celulitis), Vacumterapia, drenaje linfático, microperforaciones, estimulación manual, presoterapia. Como es un problema causado por numerosos factores, requiere un tratamiento combinado con varias técnicas, algo que siempre se hace en Clínica Dermaline. Además, el tratamiento se debe de adaptar a los diferentes tipos de celulitis. Y a diferencia de otros tratamientos anteriores, no solo se trabaja el tejido adiposo, sino que también se disminuye el tamaño de los adipocitos y se trata la flacidez que se genera al perder volumen.

Se puede utilizar y combinar las siguientes técnicas:

-Radiofrecuencias con efecto lipolítico y reafirmante, que actúan calentando la dermis, y por lo tanto estimulando el fibroblasto para fabricar colágeno. Se combina -siempre dependiendo del tipo de celulitis- con Vacum, un masaje de ventosa que succiona la piel y actúa a través del drenaje linfático para eliminar líquidos, y también ayuda a romper los tabiques de la piel que provocan los antiestéticos hoyitos.

-Drenaje linfático y estimulación manual: Trabajando los puntos de drenaje linfático, se ayuda al cuerpo a expulsar la grasa y a mejorar la calidad de la piel, potenciando la circulación. Esta parte es fundamental porque no se tratar de movilizar solo la grasa, también hay que eliminarla para que no reaparezca en poco tiempo.

-Presoterapia: Es un sistema de compresión controlada, que funciona moviendo el flujo venoso y linfático.

-Mesoterapia: En ocasiones son necesarias pequeñas infiltraciones en la piel de sustancias con efecto lipolítico, reafirmante, drenante y de mejora de la circulación. Se emplea en las zonas más conflictivas.
SESIONES: De 6 a 10.
PRECIO: Desde 460 euros.
EL PLUS: Se ha convertido en el tratamiento corporal más demandado en clínica Dermaline porque se realiza totalmente “a la carta”.

ESTRÍAS

SOLUCIÓN: Láser Starlux 1540. Clínica Dermaline está especializado en el tratamiento de estrías desde hace más de 6 años. Este láser combinado con Indiba Deep Care –para preparar la piel antes del tratamiento- es el protocolo más demandado por los grandes resultados que se obtienen. Su tecnología actúa desde dentro, regenerando el tejido, y adaptándose al tipo de estría, roja o blanca, al tiempo de aparición y a las características. Además, si es necesario, se combinan otras técnicas habituales, como la radiofrecuencia, el peeling, el plasma o la bioestimulación, en función de cada caso.
SESIONES: En función de cada estría. De media, de 3 a 8 sesiones.
PRECIO: Desde 570 euros bono de 3 sesiones, aproximadamente.
EL PLUS: Es el primer tratamiento eficaz contra las estrías blancas. Hasta ahora, los únicos que funcionaban lo hacían con las rojas, de reciente aparición, PERO DE MANERA MUY LEVE CON LAS BLANCAS.

VARICES

SOLUCIÓN: Método Clarivein. Es una técnica no invasiva que actúa de forma mecánica (mediante un espasmo en la vena) y de forma química (con líquido esclerosante), pero no de forma térmica, para evitar así complicaciones del calor, como el daño de tejidos adyacentes o lesión nerviosa. Lo más interesante es que permite tratar –sin necesidad de cirugía- todo tipo
de varices, incluidas las medias y gruesas. El procedimiento tiene que ser realizado siempre por un médico vascular y en clínica Dermaline ofrecen una garantía de 12 meses que incluye todas las revisiones que sean necesarias.
SESIONES: En función del tipo de variz.
PRECIO: Según grado y tipo de variz.
EL PLUS: No es necesario utilizar anestesia, no requiere baja médica y permite realizar una vida normal desde el mismo día del tratamiento.

OJERAS

SOLUCIÓN: Peeling + relleno. El color y el hundimiento bajo el párpado son los síntomas que más preocupan en esta zona. Un peeling despigmentante para atenuar el tono violáceo, por un lado, y productos de relleno para suavizar el surco, por otro, son la mejor solución.
Como infiltración, Clínica Dermaline trabaja con un amplio abanico de opciones, siendo “Redensity” una de las más demandadas. Un producto a base de ácido hialurónico semi-reticulado, y un complejo compuesto por aminoácidos, antioxidantes, minerales y Vitamina B6. Mediante esta técnica se consigue rellenar el surco de la ojera, mejorando su aspecto y rejuveneciendo la mirada notablemente.
SESIONES: 1sesión en caso de relleno. De1a 4 en el aclarado de las ojeras.
PRECIO: Desde 375 euros el relleno; a partir de 80 euros el peeling.
EL PLUS: Además de disminuir la ojera, mejora el tono, brillo y calidad de la piel.

Si necesitas más información, diagnóstico personalizado o presupuesto contacta directamente con Dermaline

Dermaline: T. 915 33 32 61
Dirección: Raimundo Fdez Villaverde,42. Madrid

www.dermaline.es

lunes, 14 de diciembre de 2015

DARPHIN presenta su nuevo desmaquillador de ojos rápido, efectivo y suave en tan sólo un instante

Después de trabajar para y con la mujer desde 1958, Laboratorios Darphin ha desarrollado una gama de profesionales entorno a las necesidades y deseos de la misma. Concretamente cuando se trata de limpieza facial, las expectativas son de dos tipos: ser rápido y eficaz.  Éste requisito es igualmente importante en salones de belleza, cuanto más eficaz sea la limpieza facial, más intenso será el tratamiento.  Es por ello, que Darphin ha lanzado Eye Make-up Remover Solution, una loción que limpia el área del contorno de los ojos, en un tiempo límite. Con un 92% de ingredientes naturales, esta nueva rutina diaria ha sido probada y aprobada por el Instituto Darphin.

 Formula Triple- Acción

La limpieza facial, es el primer paso en cualquier tratamiento de belleza. Requiriendo una especial atención al contorno de los ojos, por la delicada piel de esta zona.

  1. Limpiar
La fórmula de limpieza Eye Make-up Remover Solution, ayuda a eliminar los restos de maquillaje y otras impurezas. Dejando la piel de esta zona limpia y fresca.

  1. Hidratar
Aparte de ser una piel fina, el área del contorno de los ojos también tiene el riesgo de ceder, debido a la constante actividad de esta zona (parpadeamos una media de 10.000 veces al día). Enriquecida con vitamina B5, el nuevo desmaquillador Eye Make-up Remover, ayuda a mantener la barrera protectora y mantener la máxima hidratación.

  1. Calmar
El contorno de los ojos, es especialmente sensible a los constantes ataques diarios (sol, estrés, etc). El extracto de Loto Blanco, hidrata para ayudar a calmar y proteger la piel, y así poder conseguir una apariencia más descansada.

  
Los efectos del agua floral

Obtenida de la destilación de las flores, para capturar sus moléculas esenciales, el agua floral combina a la perfección con la agradable textura no grasa del desmaquillador Eye Make-up Solution.  El conjunto de estas tres aguas florales (lavanda, azahar y rosa) producen una inmediata sensación de bienestar. Por un lado, símbolo de la pureza y limpieza, la lavanda, fue utilizada por los romanos para perfumar sus baños, por sus propiedades de purificación y equilibrio. Por otro lado el agua de azahar, calmante y relajante de la piel y finalmente el agua de rosas, reconocida por sus virtudes suavizantes e hidratantes, aportando un toque de hierba verde de limón.

Formas de Aplicación

Verter unas gotas del desmaquillador de ojos Eye Make-Up Remover Solution sobre dos almohadillas de algodón. Colocar durante unos segundos, una almohadilla de algodón sobre cada ojo. Delicadamente limpiar el contorno y pestañas con uno o dos movimientos suaves y circulares. Una vez finalizado este paso, la zona del contorno de ojos quedará perfectamente limpia, hidratada y calmada, lista para recibir cualquier tratamiento.


Eye Make-up Remover Solution, es un producto adecuado para todo tipo de piel. Sometido a pruebas dermatológicas. Sin parabenos.

Precio Recomendado: 19 euros


viernes, 11 de diciembre de 2015

NUEVA Pretty Easy Eye Palette de Clinique

Ahora, estar guapa es tan fácil como ¡1, 2, 3!

Con Clinique, ponerte guapa es muy fácil…¡dentro y fuera de casa!. Ha llegado la solución para lograr un maquillaje perfecto sobre la marcha: una paleta para ojos, presentada en un fantástico estuche portátil, con instrucciones fáciles de seguir.

Con la nueva Pretty Easy Eye Palette podrás lograr infinitos looks para tus ojos, gracias a las innumerables combinaciones posibles entre 8 maravillosos tonos de sombras y dos Skinny Sticks que los complementan. Desde ligeros neutrals hasta los colores nudes más sensuales, esta paleta te permite conseguir el look perfecto, tanto para el día como para la noche.



·         Incluye sombras en los siguientes colores:

-          French Vanilla
-          Light Shade de la paleta Like Mink
-          Dark Shade de la paleta Like Mink
-          Jute Brown de la paleta Wear Everywhere Neutrals
-          Light Shade de la paleta Nightcap
-          Peppercorn de la paleta Wear Everywhere Blues
-          Light Shade de la paleta Teddy Bear
-          Light Shade de la paleta Starlight Starbright

·         Y Skinny Sticks  en los colores Slimming Black y Slim Sable


Precio recomendado: 59 € (Exclusivo de El Corte Inglés)
Sometido a pruebas de alergia, 100% sin fragancia. 


miércoles, 9 de diciembre de 2015

Beneficios y uso del agua micelar



Son muchas las dudas y preguntas que nos hacemos sobre el agua micelar, uno de los cosméticos más de moda en la actualidad, que limpia nuestra piel mediante un agua formulada a base de micelas, un conjunto de moléculas capaces de atraer la suciedad y sebo facial, para aislarlos y así favorecer su eliminación. Lo hace además de una manera no agresiva para el cutis, sin necesidad de frotar ni aclarar. limpia, tonifica y desmaquilla eliminando suavemente los restos de maquillaje, sin presencia alguna de fragancias, conservantes, colorantes, surfactantes ni alcohol. Para una mayor hidratación, sensación de calma y cierre de poros, se recomienda su uso diario.

Todavía son muchas las personas, que desconocen las múltiples propiedades y beneficios del agua micelar para la limpieza de nuestra piel. Con gran éxito en los últimos meses, se trata de un principio activo que no arrastra la suciedad que se va acumulando, más bien la agrupa o amontona para su eliminación. Está especialmente indicada para pieles grasas, en las que funcionan especialmente bien las micelas, esas moléculas que atraen la grasa y la suciedad.

¿Para qué sirve?

Limpia diariamente tu rostro, mejorando su apariencia al eliminar todas las impurezas e imperfecciones. Es también un magnífico desmaquillante libre de alcohol que no irrita ni produce rojeces. En pieles maduras, funciona a la perfección tras una limpieza previa, acabando con las obstrucciones de los poros y penetrando a través de la epidermis.

¿Cómo se usa?


Aplica el agua micelar ayudándote de finos discos de algodón que sean específicos para la cara. Puedes empezar por el contorno de los ojos y pestañas, desde el párpado hacia abajo y siempre de manera suave y regular. La boca, desde la comisura de los labios al centro y con el resto de discos, la frente, las mejillas, la barbilla o la nariz y cuello, a ser posible con movimientos circulares que retiren toda la grasa acumulada. Para terminar, una crema hidratante en cantidades proporcionales a nuestra necesidad, pues las pieles secas necesitarían de mayor reclamo.


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