Como ya os comenté en otra entrada anterior, esta primavera he realizado un estupendo tratamiento “operación bikini” en el Instituto Médico Láser, podéis verlo pinchando AQUÍ, y hace unos días, recibí de sus especialistas una guía de trucos y consejos de alimentación que me parecieron muy útiles, ricos y fáciles de cumplir en periodo de vacaciones, cuando también agradecemos descansar de las dietas estrictas y darnos un pequeño respiro.
OBJETIVO: Esquivar las tentaciones, disfrutar del chiringuito y sobrevivir a las vacaciones.
Los dietistas de IML han aplicado la Regla del 7 para controlar la báscula sin grandes sacrificios y evitar el rebote ponderal a la vuelta de la playa. ¡Apúntate a LA DIETA DEL CHIRINGUITO!.
Las pautas son muy sencillas:
6 comentarios:
No esta nada mal! ejej besos
Qué buenos consejos!! Así puedes disfrutar sin privarte de nada!!
Feliz verano! :)
Me parecen unos consejos estupendos, gracias por compartirlos. Un beso guapa.
Suerte la tuya que estas en el chiringuito jajajaja
Bsss guapi
Pat
Parece muy buena. Besos
http://ponerleonda.blogspot.com.ar/
Voy a poner en práctica algunos consejos de esta "dieta", a ver cómo resulta. Gracias por compartirla.
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