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lunes, 28 de julio de 2014

Este verano practica "La Dieta del Chiringuito"

Llegan las vacaciones y todos queremos aprovecharlas con unos días de playa y “buen comer” pero sin renunciar a ese "tipazo" que tanto esfuerzo nos ha costado durante todo el año.
Es tiempo de tomar el sol y lucir el cuerpo, en IML ( Pº General Martínez Campos nº33   www.iml.es ) lo saben y quieren ayudarnos con su ya famosa “Dieta del Chiringuito”, 10 consejos estupendos para mantener el peso en Verano.
Yo siempre los sigo y… ¡funciona!.


Únete y disfruta del verano, de tu cuerpo y de una dieta saludable.
 ¡Feliz semana de chiringuito!


martes, 31 de julio de 2012

La dieta del chiringuito

Como ya os comenté en otra entrada anterior, esta primavera he realizado un estupendo tratamiento “operación bikini” en el Instituto Médico Láser, podéis verlo pinchando AQUÍ, y hace unos días, recibí de sus especialistas una guía de trucos y consejos de alimentación que me parecieron muy útiles, ricos y fáciles de cumplir en periodo de vacaciones, cuando también agradecemos descansar de las dietas estrictas y darnos un pequeño respiro.

OBJETIVO: Esquivar las tentaciones, disfrutar del chiringuito y sobrevivir a las vacaciones.

Los dietistas de IML han aplicado la Regla del 7 para controlar la báscula sin grandes sacrificios y evitar el rebote ponderal a la vuelta de la playa. ¡Apúntate a LA DIETA DEL CHIRINGUITO!.


Las pautas son muy sencillas:






Rico, ¿verdad?. 
Este verano, gracias a IML y a la regla del 7, despídete de esos "kilitos de más"
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