Descubriendo Kalma…

Kalma es belleza y bienestar en el entorno más confortable y exclusivo. Innovación, conexión y calidez, son algunos de los ingredientes clave de este centro de estética de Madrid situado en la zona comercial de la Quinta de los Molinos.

Un espacio único que lleva funcionando con éxito casi 5 años y que coordinan Ana y Silvia, expertas en el mundo de la belleza. Los mejores tratamientos enfocados a la salud y estilo de vida saludable, las tecnologías más vanguardistas y los productos más eficaces del mercado.

El objetivo “hacerte sentir bien por dentro y por fuera” un centro de belleza integral donde el cliente vive su experiencia como un momento mágico.

Respetando la salud como primera premisa y elaborando un diagnóstico certero, Kalma apuesta por tratamientos eficaces y con resultados duraderos que combinan el expertise de su equipo, con aparatología de vanguardia y los mejores principios activos.

En Kalma personalizan los tratamientos para ti, además disfrutarás de los protocolos de dos firmas de primera calidad con los que mimarán y cuidarán tu piel, hablamos de Biologique y Babor.

El centro dispone de todas las técnicas que tu piel necesita. Su última adquisición,  el equipo Reaction, está dando fantásticos resultados. Se trata de uno de los dispositivos más eficaces, seguros y no invasivos que combinan el uso de la energía de radiofrecuencia y vacío para proporcionar tratamientos de tensado de la piel, reducción de la celulitis y contorno facial y corporal.

Os detallo los servicios de los que podéis disfrutar visitando Kalma:

TRATAMIENTOS FACIALES:

TRATAMIENTOS ANTIAGING: Antiarrugas, reafirmantes, nutritivos, hidratantes..

Entre los que encontrarás…

Micro-pucture: Revitaliza la piel suplementándola en activos esenciales. La piel se ilumina, el rostro rejuvenece y se eliminan los signos de fatiga. El tono se unifica. La piel flácida se reestructura, se redensifica y se retensa. Este tratamiento intensivo lucha contra los signos prematuros de envejecimiento.

Indiba: Equipo de radiofrecuencia regenerativa. A nivel, facial reduce arrugas y líneas de expresión. Mejora el aspecto de bolsas y ojeras. Efecto lifting. Redefine el óvalo facial.

TRATAMIENTOS PIELES DELICADAS, PIELES DESHIDRATADAS, PIELES MANCHADAS:

Rosácea, pieles sensibles, despigmentantes, antimanchas, acné…

Alguno de ellos…

Reestrucuturante: Potente regenerador celular. Reestructura y fortalece las pieles dañadas, deshidratadas y/o envejecidas mejorando su aspecto y calidad.

Lift CVS: Repara y fortalece la epidermis al tiempo que unifica el tono y afina el grano de la piel. Especialmente indicado para difuminar manchas, cicatrices y arrugas profundas. Afina pieles gruesas y poros dilatados.

TRATAMIENTOS FLASH

Oxigenantes, de luminosidad, de hidratación…,

BioVecteur (Tratamiento desintoxicante, energético y revitalizante para pieles fatigadas, asfixiadas, cetrinas y/o desvitalizadas.)

TRATAMIENTOS ZONAS ESPECÍFICAS

Contorno de ojos, boca, cuello, mentón…

TRATAMIENTOS CORPORALES:

En Kalma, entienden el cuerpo como algo que alberga salud y belleza. En este sentido, los tratamientos  están enfocados a devolverle el equilibrio que necesita y que luzca bonito, tanto por dentro como por fuera. Radiofrecuencia, Presoterapia Ballancer…, son algunas de las tecnologías de las que dispone Kalma para hacer ésto posible que, unidas a la profesionalidad de su equipo, garantizan el éxito de sus tratamientos.

TRATAMIENTOS REDUCTORES Y ANTICELULÍTICOS:

Sistema completo de tratamientos corporales que responden a todas las necesidades y deseos de cuidado corporal. Posibilidades incomparables de combinación de aparatología; maravillosos feeling wellness con tratamientos de eficacia insuperable para mejorar la piel del cuerpo y la silueta

Cada tratamiento es una experiencia especial. Con algas, barros, aceites esenciales o extractos vegetales para conseguir resultados convincentes y visibles.

No dejes de probar sus peelings, exfoliaciones, masajes manuales (adaptados a tu necesidad y tu tiempo …) y el más demandado su ritual “Cleopatra”.

Y….para terminar con la belleza integral, en Kalma no se olvidan de los clásicos e imprescindibles para estar siempre perfecta:

BELLEZA Y CUIDADO DE MANOS Y PIES: Manicura y pedicura normal, francesa, Shellac, Rituales…

DEPILACIÓN:

Cera tibia y caliente :  Método tradicional

Fotodepilación IPL: IPL system es un dispositivo de luz seguro y confiable, diseñado para la eliminación progresiva y permanente del vello.

¡Te espero en Kalma!

KALMA
C/ Alegría de Oria, 51 – Local 12  28027 Madrid

Telf: 917 423 457   Móvil: 639 367 524

kalmabelleza14@gmail.com

DIEZ CONSEJOS BÁSICOS PARA COMENZAR EN SEPTIEMBRE UNA NUEVA RUTINA DE BELLEZA

Cómo estar todo el año lista para lucir el bañador, con las recomendaciones del cirujano plástico Moisés Martín Anaya

O como mantenerse en un peso saludable, sin acumulación de grasa en zonas sensibles y con una piel libre de impurezas, entre otros aspectos relativos a la imagen. Es lo que llamaríamos una Operación Bikini continuada.

Cuidarse todo el año sería lo ideal, sin prisas a la hora de  someterse a tratamientos e intervenciones de medicina y cirugía estética, ni, por supuesto, a las últimas dietas de moda.

Lo que fácil viene , fácil se va, recuerda  , por lo que el doctor nos recomienda que al regreso de las vacaciones comencemos una nueva planificación de salud y belleza, a ser posible supervisada por especialistas.

Para comenzar, toma nota de los siguientes consejos que nos deja el cirujano:

  

1. ¿Has ganado peso durante el verano? Piérdelo con la dieta de MCM. Simplemente me como la mitad. Espera antes de ponerte en manos de un profesional para perder peso. Ten en cuenta que en el verano se favorece la cultura el aperitivo y el picar entre otras. Por supuesto, despídete de estos y otros caprichos de alto contenido calórico.

2. El verano favorece la retención de líquidos y la sensación general de hinchazón. Un remedio estético que te ayudará a limpiarte mediante la pérdida de sudor, reduciendo tu contorno es la termosudación. Tras un mensaje reductor anticelulítico, la aplicación de calor local contribuye a la liberación de toxinas. Consulta con tu médico estético la posible continuidad de este tratamiento alternado a lo largo del año.

3. La piel regresa de las vacaciones muy perjudicada, no sólo por el sol, sino también por los productos fotoprotectores, muy grasos en ciertas ocasiones. Lo primero es realizar un peeling corporal lo menos agresivo posible a nivel químico. Lo segundo hidratar y rehidratar constantemente. Lo último es revisar manchas y lunares. Todos estos cuidados, también periódicamente.

4. El rostro merece capítulo aparte, porque resulta el más dañado por todos los factores oxidativos que se van añadiendo al envejecimiento natural. La exfoliación del rostro cada mes y medio, mejor si son dos meses, porque abre mucho los poros y facilita el depósito de suciedad, por ejemplo el de la polución. Moisés Martín Anaya recomienda siempre tratamientos integrales naturales. Fundamental, añade, recuperar y mantener los hábitos de limpieza e hidratación, perdidos con los cambios de rutina.

5. Durante el año y según cada caso particula , la mesoterapia facial, microinflitraciones de ácido hialurónico y vitaminas, supone una lucha contra el paso del tiempo y el mantenimiento de las estructuras internas que, gracias al colágeno, evitan la caída y pérdida de volumen en el rostro.

6. Los nutricosméticos, colágeno, Omega 3 y vitamina C  y selenio, entre otros, nos ayudan en la terapia anti-edad.  Se trata de capsulas de concentrados de estas substancias, aunque, recuerda Moisés Martín Anaya, debemos consultar a nuestro médico de cabecera, sobre los ciclos para tomarlas: tiempo y dosis.

7. No debemos olvidarnos de las manos, junto al rostro nuestra carta de presentación, especialmente importantes en fiestas, ceremonias y en los entornos laborales. Las terapias biológicas se han revelado como especialmente útiles para devolverles el volumen perdido, y, por lo tanto, el aspecto rejuvenecedor. Hablamos del plasma rico en plaquetas.

8. En cuanto al deporte, siempre moderado, según consejo de un entrenador y por edades y necesidades personales. Nunca se debe practicar siguiendo una norma general.  La práctica abusiva envejece y, además, cada ejercicio ayuda a eliminar grasa de según qué zona corporal.

9. El doctor Anaya advierte que es un error obsesionarse con la celulitis y las estrías, dos defectos estéticos, por llamarlos de alguna manera, que no tienen solución definitiva. Lo mejor es consultar con el especialista el estado propio y ver si tratamientos como el láser, en el caso de las estrías, pueden contribuir a disminuir su tamaño.

10. Y, por último, llegamos a la cirugía estética. Si estás descontenta con alguna parte de tu anatomía y quieres operarte infórmate con tiempo. Primero las credenciales del doctor, segundo los plazos de recuperación y tercero las expectativas realistas de resultado.

PUSH UP: PREPARA TUS GLÚTEOS PARA EL BIKINI

Tratamientos, dieta y deporte

Ya estamos en plena Operación Bikini. La primavera es una realidad y el verano una promesa. Las clínicas de cirugía estética y los gimnasios se van llenando a medida que los termómetros aumentan de grados y vamos aligerando la carga de ropa con el buen tiempo.

Se puede decir que escote, piernas y vientre son las estrellas de los tratamientos para lucir figura en la playa pero, los glúteos, se han sumado a las consultas más demandadas.

Poco a poco se va consolidando en nuestro país el "culto al glúteo": “tradicionalmente, éste ha estado limitado a la cultura sudamericana, pero de un tiempo a esta parte en Occidente cobran cada vez más fuerza aquellos tratamientos destinados a mejorar la apariencia de los glúteos.”

No sólo se trata de aumentar la talla, según la última moda protagonizada por celebrities como Kim Kardasian o Selena Gómez, mediante prótesis o inyecciones de grasa autóloga (se extrae grasa excedente de otra parte del cuerpo del paciente y se inyecta en la zona deseada), sino de elevar los glúteos.

Es el llamado efecto push up. En muchas clínicas, como por ejemplo Clínicas Dorsia, se presenta esta temporada  como novedad el tratamiento con el mismo nombre , está indicado para pacientes con glúteos con volumen, pero que presenten cierta Ptosis (caída),  ya que lo que se busca con este protocolo es un reposicionamiento,  no un aumento.

El Push up  suele combinar  mesoterapia, carboxiterapia y la aplicación de hilos en la zona de los para conseguir una elevación de la zona de hasta cinco centímetros y una mejora sustancial en la piel de la zona.

La Carboxiterapia, la técnica de moda  consiste en una infiltración subcutánea de CO2 para aumentar el drenaje linfático , con el objetivo de aumentar el oxígeno en el tejido y eliminar toxinas del espacio intercelular. La activación celular potencia la eliminación de grasa que forma la celulitis. Además estimula el colágeno y elastina, por lo que mejora el aspecto de la piel al tiempo que reduce la celulitis.

La Mesoterapia, otra de las estrellas de la medicina estética: se basa en pequeñas micro infiltraciones de medicamentos y principios lipolíticos que atacan la grasa movilizándola y disolviéndola. Tras la sesión, el paciente acabará eliminando esta grasa convertida en líquido a través de la orina.

Además de un par de sesiones de carboxiterapia y mesoterapia, también se incluyen los Hilos tensores. Mediante pequeños pinchazos se implantan los hilos PDO espiculados en la zona del glúteo. Cada paciente es un caso particular y según sus condiciones anatómicas se implantaran el número de hilos que diagnostique el médico  en el glúteo izquierdo y en el derecho. Los puntos de entrada de los hilos en el tratamiento Push Up suelen ser en cuadrante superior externo de cada glúteo, para conseguir elevarlo.

Se recomienda no realizar actividad física intensa hasta tres semanas después de la implantación de los hilos, así como emplear  una Crema tópica para los hematomas tipo árnica o thrombocid.  La sensación de tener un cuerpo extraño en la zona es habitual y nos acompañará hasta al menos una semana.

Por otro lado se aconseja  no sólo la estética, sino también la práctica deportiva y una dieta adecuada para mantener en forma nuestros glúteos.

El deporte siempre ha sido un gran aliado para mejorar la musculatura glútea potenciando así una mejor definición de la misma .  Dentro de los ejercicios que claramente ayudan a tener un "culo bonito" podrían englobarse los siguientes que tienen como finalidad aumentar el volumen de la musculatura.

1.- Sentadillas.

2.- Elevación de talones depositando el peso sobre las puntillas.

3.- Zancada a ser posible con mancuernas de 2-4 kilos.

4.- Subida de escaleras (step).

5.- Elevación de piernas alterna apoyando brazos y rodillas en el suelo.

* Se recomienda hacer series de 3 con 10-12 repeticiones por serie.

Junto a la actividad física, es necesario realizar una dieta en al que el aporte de grasas e hidratos de carbono sea muy bajo y por contra el consumo de proteínas mucho más alto , de esta manera facilitaremos la combustión de la grasa acumulada en zonas no deseadas y la forma de la musculatura se verá mucho más definida realzando el volumen del músculo.