IMEDEEN® CABELLO Y UÑAS, NUEVO TRATAMIENTO DE IMEDEEN® ESPECÍFICO PARA EL CUIDADO DESDE EL INTERIOR DEL CABELLO Y LAS UÑAS

La tendencia actual dominante es cuidarse desde el interior para poder disfrutar de un saludable estado exterior. IMEDEEN®, expertos en belleza desde el interior, investiga y desarrolla complementos alimenticios de belleza, con eficacia científicamente demostrada, desde 1991. Hoy, la exitosa historia continúa con la presentación de un nuevo producto para cuidar el cabello y las uñas desde el interior: IMEDEEN® Cabello y Uñas. Una fórmula que combina Biotina, Zinc, Vitamina B2 y Vitamina B12, resultado de su innovación en investigación.

NUTRE Y DALE A TU CABELLO Y UÑAS EL ALIMENTO QUE NECESITAN PARA CRECER FUERTES

El cabello y las uñas están formados entre otros componentes, por proteínas como la queratina que determinan su dureza y fortaleza. La función principal de la queratina es hacer que la piel, el cabello y las uñas tengan una barrera flexible insoluble y no se dañen ante los efectos nocivos del medio ambiente. Con una estructura fibrosa, la queratina constituye el componente principal que forman las capas más externas de la epidermis, dotando de fuerza a estructuras como el cabello y las uñas, en su crecimiento hacia el exterior.

AHORA EL CABELLO Y LAS UÑAS CUENTAN CON UN NUEVO ALIADO

IMEDEEN® Cabello y Uñas proporciona desde el interior los nutrientes específicos para un proceso de queratinización eficaz.

Formulado a base de Biotina y Zinc que contribuyen al mantenimiento del cabello en condiciones normales, Vitamina B2 que ayuda a la protección de las células frente al daño oxidativo y Vitamina B12 que contribuye al proceso de división celular, proporciona desde el interior los nutrientes específicos para el cuidado del cabello y las uñas.

Añade IMEDEEN® Cabello y Uñas a tu rutina diaria de belleza para un cabello y unas uñas más fuertes

Dosis diaria recomendada para adultos: 1 cápsula al día.

Compatible con otros complementos alimenticios IMEDEEN®.

Las legumbres también son para el verano

Este alimento favorece la salud intestinal y ayuda a reducir los niveles de colesterol

Normalmente cuando se habla de las legumbres se suele asociar este tipo de alimento a temporadas de temperaturas frías, pero no tiene por qué ser así. Las legumbres constituyen un grupo de alimentos muy homogéneo. Las principales legumbres consumidas son la alfalfa, guisantes, alubias, garbanzos, habas, lentejas, altramuces, cacahuetes y soja.

Si se incluyen en la dieta entre dos y cuatro veces por semana se convierten en estupendas embajadoras de la salud.

¿Cuáles son las propiedades nutricionales de las legumbres?

Suponen una fuente importante de hidratos de carbono, proteínas, fibra, hierro, vitaminas del grupo B y apenas aportan grasa. Son muy ricas en glúcidos, principalmente en almidón, por lo tanto son muy energéticas a pesar de su escasa proporción en lípidos.

Las legumbres son una rica fuente de fibra dietética, por lo que combaten el estreñimiento, favorecen la salud intestinal y ayudan a reducir los niveles de colesterol.

Entre los principales minerales que aportan las legumbres, podemos encontrar, calcio, hierro, magnesio y zinc, y entre las vitaminas, la niacina y el ácido fólico, especialmente en los garbanzos, y la vitamina B6 en lentejas y alubias.

Formas de consumir legumbres

Por tradición, se suele asociar este alimento a platos de cuchara, calientes y contundentes, fantásticos para afrontar los fríos días de invierno. Pero con un poco de imaginación, se pueden elaborar también frescos platos veraniegos y así disfrutar de los beneficios de las legumbres en cualquier época del año.

Prueba nuevas recetas de legumbres más ligeras y más apetecibles para los días calurosos. Las ensaladas, tortillas, salteadas, en purés, cremas frías, en forma de paté o en croquetas. Puedes preparar muchos platos originales, frescos, nutritivos y deliciosos que sirven para comer legumbres durante el verano.

Os dejo con esta receta de legumbres, en este caso garbanzos:

Ensalada de garbanzos con jamón y hierbabuena

 Ingredientes para 4 personas:

·        1 Bote de garbanzos grande

·        4 Lonchas de jamón

·        ½ Cebolla

·        1 Pimiento verde italiano (Grande)

·        3 Tomates ensalada

·        Hierbabuena

·        Sal y aceite

·        Pimienta

  Elaboración

·        Cortar en taquitos pequeños la cebolla, el pimiento, el tomate y  el jamón.

·        Picar la hierbabuena.

·        Enjuagar y escurrir los garbanzos.

·        Mezclar las verduras con los garbanzos y añadir la hierbabuena picada.

·        Aliñamos a gusto y listo para comer.

Composición nutricional (por ración)

·        533 Kcal

·        21 Proteínas (g)

·        57 CH (g)

·        6 Fibra  (g)

·        25  Lípidos (g)

·        19 Colesterol (mg)

“Son numerosas las variedades que existen de legumbres, así como sus formas de presentación, por eso este verano te propongo experimentar nuevas formas de cocinar alimentos tradicionales y que normalmente solo se cocinan en meses de frío”