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Hace 25 años el Dr. Simón Dray, junto con su hermano Maurice,
introdujeron en España el "Mesolift", partiendo de la técnica de
mesoterapia creada por Michel Pistor en 1952. Después de más de 100.000
tratamientos, el Dr. Dray ha perfeccionado aún más la técnica para lograr una
"Piel 10".
1. ¿En qué consiste la mesoterapia facial, y en concreto,
"Mesolift"?
La
mesoterapia facial es un tratamiento no invasivo basado en múltiples
infiltración de cantidades muy pequeñas de sustancias beneficiosas para la
piel, capaces de regenerarla desde el interior, aportarle luminosidad,
hidratarla y recuperar el daño causado por el foto-envejecimiento. Mi hermano
Maurice y yo introdujimos hace 25 años el primer tratamiento de mesoterapia
facial en España, y lo llamamos Mesolift, por su poder añadido de
reafirmación facial. Observamos en ese momento que a causa del sol, tóxicos
como el tabaco, la mala alimentación o el estrés, el denominador común del
envejecimiento era el déficit de determinadas sustancias en la piel, como
vitaminas y oligoelementos.
2. ¿Cómo ha evolucionado la técnica?
Actualmente
se realiza “a la carta”, en función del rostro. Me fijo en si está muy
apagado, envejecido por el sol, por malos hábitos, con poros abiertos…Si la
prioridad es oxigenar, nutrir o iluminar; en función de ello, aplico un
cóctel u otro. Ahora el procedimiento es más elaborado, más específico, y los
detalles están más cuidados: por ejemplo, antiguamente la solución no olía
bien, pero ahora el olor se ha neutralizado por completo.
3. Hoy en día, son muchos los centros donde se
ofrece mesoterapia facial o Mesolift. ¿Qué tiene vuestra técnica que no
tengan las demás?
Al
llevar tanto tiempo realizándola y haber observado tantos rostros, en mis
clínicas (París, Londres, Madrid, Barcelona y otras muchas ciudades de
España) cuento con el tratamiento más completo capaz de conseguir una “Piel
10”. Mi fórmula contiene, junto a vitaminas A, E y C, 40 aminoácidos diferentes,
oligoelementos, centella asiática, Ácido Hialurónico y minerales (zinc,
cobre, selenio, silicio…), que también contribuyen a combatir la flacidez.
4. ¿Pero la flacidez se puede combatir simplemente con mesoterapia?
Si el
procedimiento se empieza a aplicar desde joven, a partir de los veintipico,
sí. La clave está en la mesoterapia de prevención. Y también en la destreza.
5. ¿Entonces qué edad es la adecuada para la mesoterapia?
Desde
los 25 hasta los 80 años, como medida de prevención o también como cura.
6. ¿Cuál es su premisa?
Sin
duda, la naturalidad. Poder decir “qué bien te veo, en lugar de: ¿qué te has
hecho?”. Soy experto en obtener no sólo una piel más vital, sino también más
tensa, sólo con la aguja y sin bisturí. En definitiva, en conseguir un efecto
lifting, pero sin cirugía. Para ello recurro a diversas técnicas: Mesolift,
Técnica de la Corona, etc.
7. ¿Prefieres la técnica manual o la pistola?
Prefiero
la técnica manual, por ser más artesana y personalizada. La pistola es menos
precisa, me resulta más interesante el Dermapen, una especie de bolígrafo con
11 agujas que penetran en la piel permitiendo realizar la apertura de miles
de microcanales de forma automática, sin dolor y de forma higiénica, rápida y
eficaz.
8. ¿Duele? ¿Quedan hematomas?
No
duele, simplemente puede ocasionar alguna molestia por los micropinchazos, y
rara vez queda algún hematoma.
9. Usted dice que bastan 3 o 4 sesiones, cuando en otros lugares
hablan del doble…
Si la
piel está en buen estado y cuidada, bastan 3. Si está envejecida y
deteriorada, entonces aconsejo 1 al mes.
10. ¿Qué precio tiene Mesolift?
Desde
250 euros.
11. ¿Cuál será el siguiente paso en el tratamiento de mesoterapia
facial?
La
aplicación de células madre para el rejuvenecimiento, que está siendo
perfeccionada en la actualidad.
*Como
es sabido, su uso en traumatología, cáncer o estética sigue siendo objeto de
estudio por sus interesantes aplicaciones. Con las células madre del propio
paciente se emplean, en cada tratamiento, millones de unidades que se
encargan de producir colágeno, elastina y Ácido Hialurónico, responsables de
la elasticidad y tonicidad de los tejidos, reduciendo la flacidez y
corrigiendo el óvalo facial paulatinamente.
¿Dónde?
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Mostrando entradas con la etiqueta Clinica Francesa Dray. Mostrar todas las entradas
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viernes, 14 de agosto de 2015
La mesoterapia cumple 25 años en nuestro país
viernes, 13 de febrero de 2015
Aprovecha la promoción febrero en clinica Dray “Peeling efecto Seda y Mesoterapia de vitaminas”
¡En febrero estamos de suerte!
Clínica Dray te ayuda a recuperar la
vitalidad de tu piel y mejorar la flacidez con su lanzamiento “Peeling efecto
Seda y Mesoterapia de vitaminas”.
Conseguirás una piel más luminosa y un
rostro de ensueño.
¡Date un capricho aprovechando su
promoción!
Estará activa durante todo este mes.
¿Dónde?
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lunes, 16 de junio de 2014
Clínica Dray: Olvídate de maquillar las pestañas este verano y #RetoWöet
Comienza el
calor y apetece relajar el maquillaje, pero sin dejar de estar guapas. Queremos
ir coquetas hasta a la orilla del mar y no siempre es fácil encontrar una
máscara de pestañas waterproof que de la talla bajo el agua. Por eso, y siempre pensando en nosotras, en
la Clínica Francesa Dray, han incluido entre sus tratamientos estéticos un nuevo rizado
de pestañas perfecto para el verano.
Seguro que os
habréis fijado en que con el método tradicional las pestañas quedan muy rizadas,
pero parecen más pequeñas, como si fueran “patitas de araña”. Con este
nuevo sistema quedan mucho más largas y el proceso es más rápido, ¡en tan solo
30 minutos tendrás una mirada de cine! Para conseguirlo utilizan esto aparato que veis en la foto de abajo.
PROTOCOLO:
1. Primero hay que aplicar el
producto para rizar las pestañas en el aparato y colocarlo en las pestañas
superiores de forma que quedan atrapadas dentro y estiradas hacia arriba. Se
deja actuar 10 minutos.
2. Después se limpian las pestañas
con un algodón y se repite la operación con un sellador para que el rizado se
fije. Se impregna el aparato. Se esperan otros 10 minutos antes de retirarlo.
3. Por último, se tiñen las pestañas con
un tinte especial.
Fácil, rápido, limpio y queda de
maravilla…¿Te animas?
Si pides cita en el mes de Junio te
regalan un tratamiento facial de 30 minutos con una mascarilla de colágeno que
hidrata la piel y reduce la apariencia de las pequeñas arrugas, ¡todo un lujo!
Y si no tienes tiempo te puedes llevar la mascarilla y aplicártela
tranquilamente en tu propia casa.
¿Su precio?: 60€
*Promoción válida del 01/06/2014 al
30-06-2014 en la Clínica Dray de Madrid. Puedes pedir tu cita llamando a éste teléfono:
91 576 01 64.
En cuanto a
mi #Retowoet, esta semana he seguido el protocolo de compensación 2 días, pero
observo que si salgo varios días de la rutina y los buenos hábitos, cojo peso. ¡No
se puede bajar mucho la guardia!
La próxima
semana me despido de la Dra. Martín, ¡comienzan mis vacaciones!. Me hará la
última revisión y dará las normas a seguir para no ganar peso con el relax y
los excesos gastronómicos del verano. En septiembre, volveré de nuevo a
control.
Como siempre
os recuerdo que, si eres lectora de “Me lo dijo Fani” la clínica Francesa Dray
de Madrid te regala la primera consulta de diagnóstico. Solamente tendrás que
abonar los productos y visitas de seguimiento.
Clínicas Dray
MADRID
C/ Ortega y Gasset, 17 Esc B, 5ºD
28006 Madrid
Tel: 91 576 01 64 / 680 948 272
cf@doctorsimondray.com
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La próxima
semana vuelvo para comentaros mi visita a la Dra. Martín y sus recomendaciones.
Mientras, puedes seguirme en las redes sociales.
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www.facebook.com/estefania.gilabertmolina
¡Que tengáis
un feliz lunes!
lunes, 9 de junio de 2014
Clínica Dray: tratamiento para estrías blancas y #RetoWöet
Otra vez mi
semana de equilibrio ha venido acompañada de eventos, inauguraciones de cartas
y terrazas de verano y... así ¡nada fácil seguir el ritmo Woët!. Éstos próximos
días, de nuevo, hay que aplicar el protocolo de compensación (sustituir dos
almuerzos por dos productos Woët durante 1 o 2 días posteriores al evento) y
tomar rutina en firme. Debo continuar con las pautas del equilibrio y evitar
que los excesos sean tan cercanos, que ahora sí ahora sí llegó el verano y el
momento de estar estupendas para lucir bikini.
Y… hablando
de estar guapas, de verano y bikinis hoy quiero compartir con vosot@s el último
tratamiento para las tan temidas estrías nacaradas. En mi caso, son
consecuencia de no cuidarlas e hidratarlas y fruto de los cambios de la
adolescencia. Llevo años intentando disimularlas, pero hasta ahora no había
encontrado ningún tratamiento que me diera garantía y, sobre todo, el mimo y la
confianza que siempre me ofrece la Clínica Francesa Dray.
Las estrías blancas siempre han sido la asignatura pendiente de la medicina
estética. A día de hoy no se ha conseguido un cosmético o un tratamiento que
las elimine por completo, pero la Clínica Francesa Dray cuenta con un protocolo
que las afina y difumina hasta que parezcan casi invisibles. Los resultados son
muy satisfactorios.
¿En qué consiste?
1. Primero se realiza
un peeling físico mediante un scrub a base de conchas de molusco machacadas. En
este paso eliminamos las células muertas para que la piel reaccione más
favorablemente y se incremente el resultado.
2.
A
continuación se realizan infiltraciones de Plasma Rico en Plaquetas a lo largo
de cada una de las estrías. Es la última técnica de regeneración celular que se
usa para acelerar la curación de lesiones cutáneas mediante la infiltración
subdérmica de factores de crecimiento procedentes de las plaquetas de la propia
sangre del cliente.
-
Se extrae una
dosis de 20 a 40 mililitros de sangre aproximadamente que se somete a
centrifugado para conseguir la parte más rica en plaquetas.
- Esta fracción
de sangre se somete a un proceso de pipeteado, del que se obtiene la cantidad
más rica en factores de crecimiento, que son los encargados de estimular la
capacidad regenerativa de los tejidos.
-
Se añade
cloruro cálcico para activar los factores de crecimiento plaquetarios y poder
inyectarlos directamente en las estrías.
3.
Por último se
provoca en la zona una diatermia mediante un tipo de onda electromagnética que
produce una estimulación en la producción de los fibroblastos y contrae la
estría de forma que ésta queda más fina.
Duración: 60
aprox. (depende de la cantidad de estrías que haya que tratar).
Nº sesiones
recomendadas: 4 o 5 sesiones espaciadas entre 10 y 15 días.
Precio por
sesión: 200€
Cada semana
os recuerdo que, si eres lectora de “Me lo dijo Fani” la clínica Francesa Dray
de Madrid te regala la primera consulta de diagnóstico si te animas a seguir la Dieta Wöet. Solamente tendrás que
abonar los productos y visitas de seguimiento.
¡Feliz lunes!
lunes, 5 de mayo de 2014
#RetoWoet: Transición. Finalizando la Fase 4
Hoy os traigo
pocas novedades, puesto que sigo en fase 4, aunque ya terminando. Esta semana
visitaré de nuevo la Clínica
Dray, y como siempre, la Doctora Martín me comentará sus impresiones y me dará
nuevas pautas a seguir.
Como ya os decía
el pasado lunes, estoy muy contenta con el objetivo alcanzado y cada vez veo
más cerca el equilibrio alimentario. Aunque he de reconocer que ésta última
semana ha sido un poco dura. He tenido que ser muy disciplinada para no caer en
algunas tentaciones como una copita de vino, un buen queso curado o ese
barquito mojando el pan en el aceite de cualquier plato….jajaja!!. Lo he
llevado con un poco de mal humor, no os quiero engañar, pero he sido capaz de
contener el impulso, creo que después me hubiese arrepentido.
El seguir
tomando entre horas un producto woet, que están riquísimos, me ayuda a saciar el
ansia de esos alimentos que todavía no tengo permitidos y que realmente todos deberíamos
tomar en nuestras dietas de forma ocasional.
Como siempre,
os recuerdo que, si eres lectora de “Me lo dijo Fani” la clínica Francesa Dray de
Madrid te regala la primera consulta de diagnóstico. Solamente tendrás que
abonar los productos y visitas de seguimiento.
Además, si
todavía no pudiste hacerle un regalo a tu madre o quieres agradarla con algo
más, te recomiendo su fantástica promoción
para el día de la madre, válida durante todo el mes de mayo. ¡No te la puedes
perder!
Clínicas Dray
MADRID
C/ Ortega y Gasset, 17 Esc B, 5ºD
28006 Madrid
Tel: 91 576 01 64 / 680 948 272
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La próxima
semana vuelvo para comentaros mis avances, mis debilidades, mis momentos más
duros… Mientras, puedes seguirme en las redes sociales.
Twitter: @melodijofani
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Facebook:
www.facebook.com/estefania.gilabertmolina
¡Feliz lunes!
lunes, 28 de abril de 2014
#RetoWoet: Transición. Sigue la Fase 4
Tras mi
revisión de esta semana en la Clínica Dray, la Doctora Martín me indicó que
debo seguir alguna semana más en fase 4. Debo respetar estas pautas durante 20
días. Ya no tengo que perder, pero sí es importante estabilizarme en el nuevo
peso. Estas próximas semanas son muy importantes y creo que serán algo duras. Aunque ya voy
comiendo más, mantenerme firme, sin ningún exceso, empieza a costar.
Esta semana,
la transición ya ha sido completa. La fruta permanece en mi dieta de forma
rutinaria, pero solamente una toma diaria. Además, he incorporado también el
pan y los quesos menos grasos (máx. 30% M.G.) en cantidad muy moderada.
Las dos
comidas principales, almuerzo y cena, se hacen acompañando de proteína animal
(pescado blanco, aves, conejo, ternera, huevos, marisco, fiambre de pavo) el
listado de verduras permitidas, que también incluye alguna novedad como las judías verdes, las alcachofas, la calabaza, las zanahorias
o las coles de bruselas.
Entre horas,
sigo tomando un producto woet y, la gran mayoría están riquísimos. Estos son mis nuevos
favoritos:
Entre los
preparados salados:
Espectaculares:
- Los snacks de nuez de soja. Estupendos para la media
mañana, sobre todo cuando llega el fin de semana. Es la mejor forma de no
renunciar al aperitivo y seguir la dieta.
Entre los
preparados dulces:
Riquísimos:
-
Todas las barritas: crujientes de
manzana, cujientes de limón, las de caramelo…todas son exquisitas.
crujientes de manzana
cujientes de limón
caramelo
-
Los mini cake con pepitas de chocolate. Ricos y con el tamaño perfecto para un tentempié.
Estás a
tiempo, si quieres bajar algunos kilos antes del verano y comer rico&sano,
únete a mi #retowoet
Como siempre,
os recuerdo que, si eres lectora de “Me lo dijo Fani” la clínica Francesa Dray de
Madrid te regala la primera consulta de diagnóstico. Solamente tendrás que
abonar los productos y visitas de seguimiento.
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semana vuelvo para comentaros mis avances, mis debilidades, mis momentos más
duros… Mientras, puedes seguirme en las redes sociales.
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¡Feliz
comienzo de semana!
lunes, 21 de abril de 2014
#RetoWoet: Transición
Como
os introducía la semana anterior, mi fase de transición comenzó de manera
suave, incorporando alguna fruta, junto con el producto woet, bien en el
desayuno, a media mañana o a media tarde. Pero, no de forma continua, en días alternos y con
piezas no demasiado ricas en azúcares.
Esta
semana, la transición ya es completa. La fruta permanece en mi dieta de forma
rutinaria y además, se incorpora también el pan y, lo que más ilusión me hace, ¡ el queso! aunque en cantidad moderada ( no más de25gr) y siempre bajo en materia grasa (entre el 20% y el 30% de M.G).
Esta
es la pauta para la fase 4:
Las dos
comidas principales, almuerzo y cena, se hacen acompañando de proteína animal
(pescado blanco, aves, conejo, ternera, huevos, marisco, fiambre de pavo) el
listado de verduras permitidas, que se amplía en alguna más: judías verdes,
alcachofa, calabaza, zanahoria y coles de bruselas.
Cada
semana os recuerdo que todavía estáis a tiempo. Si queréis bajar algunos kilos
antes del verano y comer rico&sano, podéis uniros al #retowoet.
Si
eres lectora de “Me lo dijo Fani”, la clínica Francesa Dray te regala la
primera consulta de diagnóstico. Solamente tendrás que abonar los productos y
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La
próxima semana vuelvo para comentaros mis avances. Mientras, puedes seguirme en
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¡Feliz
comienzo de semana!
lunes, 14 de abril de 2014
#RetoWoet en fase 4. Transición
Terminó
la parte más estricta de mi dieta, la Fase Cetogénica, en la que los preparados sólo se complementan con
verduras (permitidas) y, poco a poco, daba paso a una comida diaria en la que
incorporaba proteína animal y, posteriormente esta pauta se ampliaba a las dos
comidas principales.
Esta
semana ha comenzado mi fase de transición, ya puedo incorporar alguna fruta, junto
con el producto woet, bien en el desayuno, a media mañana o a media tarde. Al
principio, no debo hacerlo de forma continua, pero sí en días alternos.
Estas
son las frutas permitidas de ahora en adelante, aunque la Dra. Martín me
advirtió que comenzase evitando aquellas que fueran más ricas en azúcares (uva,
plátano, melón…) así que me he portado bien y he ido introduciendo las
clásicas: naranja, mandarina, kiwi, pera, manzana y algún fresón…¡que ya empieza
la temporada!.
La
verdad es que no puedo decir que tuviese ansiedad de fruta, los productos woet
ofrecen los smoothies en su repertorio, unos zumos para preparar con sabor a
fruta y que están muy ricos. Los tienes de varios sabores (naranja, mango,
fresa-plátano….). Aunque, volver a sentir el verdadero olor, el jugo y el tacto
de la fruta, a mí que me encanta, he de reconocer que me ha hecho muy feliz.
La próxima semana la
previsión es comenzar con pan o almidones pero imagino que será el peso y mi
siguiente revisión en la Clínica Dray los factores que lo determinen.
Como hasta
ahora, en esta #fase 4, , los alimentos se deben cocinar de una forma saludable.
Las dos comidas
principales, almuerzo y cena, se hacen acompañando de proteína animal (pescado
blanco, aves, conejo, ternera, huevos, marisco, fiambre de pavo) el listado de
verduras permitidas, que se amplía en alguna más: judías verdes, alcachofa,
calabaza, zanahoria y coles de bruselas.
Cada
semana os recuerdo que todavía estáis a tiempo. Si queréis bajar algunos kilos
antes del verano y comer rico&sano, podéis uniros al #retowoet.
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eres lectora de “Me lo dijo Fani”, la clínica Francesa Dray te regala la
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próxima semana vuelvo para comentaros mis comienzos en la fase de transición.
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¡Feliz
comienzo de semana!
lunes, 7 de abril de 2014
Sigo avanzando fiel al #RetoWoet
Tras
varias semanas siguiendo una alimentación muy cuidada y estricta, conforme a
las pautas estipuladas en el protocolo woet, os puedo decir que me siento muy feliz,
el esfuerzo ha valido la pena y estoy orgullosa de mí misma, de mi fuerza de
voluntad.
Las
fases más duras han pasado. Puesto que ya he adelgazado más del 80% del peso
que estimé inicialmente, a partir del próximo jueves incluiré en mi dieta, de
forma paulatina, los diferentes grupos de alimentos que había eliminado para
perder de forma más rápida y eficaz.
De
momento comienza suave y dulce mi fase de transición. Puedo incorporar alguna
fruta, junto con el producto woet, bien en el desayuno, a media mañana o a media
tarde. Al principio, no de forma continua, pero sí en días alternos.
Posteriormente, será pan
o almidones pero, para esto, quedan algunos días más…¡aunque ya no tantos!
Como hasta
ahora, las dos comidas principales, almuerzo y cena, se hacen acompañando de
proteína animal (pescado blanco, aves, conejo, ternera, huevos, marisco,
fiambre de pavo) el listado de verduras permitidas, que se amplía en alguna
más: judías verdes, alcachofa, calabaza, zanahoria y coles de bruselas.
Como
siempre, los alimentos se deben cocinar de una forma saludable.
Cada
semana os recuerdo que todavía estáis a tiempo. Si queréis bajar algunos kilos
antes del verano y comer rico&sano, podéis uniros al #retowoet.
Si
eres lectora de “Me lo dijo Fani”, la clínica Francesa Dray te regala la
primera consulta de diagnóstico. Solamente tendrás que abonar los productos y
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La
próxima semana vuelvo para comentaros mis comienzos en la fase de transición.
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¡Feliz
comienzo de semana!
lunes, 24 de marzo de 2014
Mis avances con la dieta Woët.
Esta semana visité a la Dra.
Martín en la Clínica Francesa Dray y, aunque sigo perdiendo peso, en esta
ocasión solamente había bajado un kilo, menos de lo esperado, tal vez el
introducir ciertos productos woet, más ricos e hidratos, han provocado una
pérdida más lenta. Así que continúo en Fase 2: Fase Mixta cetogénica hasta nueva orden, pero animada. Yo soy de las
que suelo estancarme con todas las dietas y hasta el momento voy muy bien. No
he dejado de perder, ya van 5,5 kg.
Ya os
comenté el esquema de la etapa 2 de la dieta y es muy llevadero:
Una de las comidas
principales, almuerzo o cena, a tu elección, se hace acompañando de proteína
animal (pescado blanco, aves, conejo, ternera, huevos, marisco, fiambre de
pavo) el listado de verduras permitidas, que sigue sin variar hasta fase3, que
se admite alguna más.
Se recomienda
la cocción de las proteínas de una forma saludable: vapor, plancha, hervido,
papillote, grill, horno, microondas.
Como os comento
cada semana, todos los productos woet están riquísimos. Estos son mis nuevos
favoritos:
Entre
los preparados salados:
Espectaculares:
-
Los snacks de cheddar,
geniales para la hora del aperitivo. Sobre todo cuando llega el fin de semana y
todo el mundo se da un homenaje.
-
La crema de verduras
Entre
los preparados dulces:
Riquísimos:
-
Los Wookies de
manzana&canela y los de chocolate, perfectos para tomar en el desayuno o
entre horas. Si te apetece, puedes acompañarlos de un café o una infusión.
-
Los mini cake de naranja
Estás
a tiempo, si quieres bajar algunos kilos antes del verano y comer
rico&sano, únete a mi #retowoet
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os recuerdo que, si eres lectora de “Me lo dijo Fani” la clínica Francesa Dray
te regala la primera consulta de diagnóstico. Solamente tendrás que abonar los
productos y visitas de seguimiento.
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La
próxima semana vuelvo con más sabores y novedades Woët. Mientras, puedes seguirme
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¡Feliz
lunes amig@s!
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